fbpx

Train altijd met een doelgericht plan in de gym of thuis

Online fitnessprogramma voor prof -en hoge amateur voetballers/voetbalsters, waarmee je met een persoonlijk plan in de gym of thuis traint. Maandelijks opzegbaar.

Fit For Football

Online fitnessprogramma voor voetballers en voetbalsters

Dit programma is ideaal voor voetballers en voetbalsters die minimaal 2x per week (extra) fysieke training willen. Dit programma is ons antwoord op het huidige aanbod van programma’s die je met een e-book van 4 weken snel resultaat beloven. Het programma bestaat uit elke maand nieuwe persoonlijke schema’s voor in de gym of thuis, voedingsbegeleiding en online coaching. Zo train je altijd met een doelgericht plan in de gym of thuis met onze app in je broekzak. Stap voor stap bouw je aan jouw fysieke doelstelling. Wij helpen je aan meer kracht, uithoudingsvermogen of snelheid in je spel. Geen quick fix met snel resultaat. Maar een op maat gemaakt plan voor de lange termijn.

Maximaal resultaat

Niet elke keer hetzelfde schema. Onze trainingsexperts maken elke maand nieuwe schema’s voor jou. Variatie = key voor lange termijn resultaat.

Altijd en overal

Dankzij de online omgeving en mobiele app heb je je plan altijd bij de hand. Geen gedoe meer met papieren schema’s of PDF’s openen, Train waar en wanneer jij wil, in de gym of thuis.

Je staat er niet alleen voor

Je online coach appt je bij de start en is er voor je om je te motiveren en te helpen. Met vragen en wensen kun je altijd bij je online coach terecht.

Het probleem

Individueel trainen naast je veldtrainingen en wedstrijden kan frustrerend zijn. Je stapt de gym binnen of gaat thuis of buiten trainen, maar je hebt geen idee hoe je dit het beste aan kunt pakken en wat jij als individuele speler/speelster nodig hebt voor jouw lichaam en doelstellingen.

Je wil wat extra doen naast je voetbaltrainingen. Je besluit om wat te gaan hardlopen of de sportschool op te zoeken, je doet dit zonder doelgericht plan en behaalt op de lange termijn niet jouw gewenste resultaat.

De oplossing

Wat jij wil is de gym in stappen of thuis/buiten trainen en precies weten wat je moet doen. Niet meer hoeven nadenken wat je precies moet doen voor je lichaam en jouw doelstelling.

Je wil het op snelheid winnen van je tegenstander, je wil het langer kunnen uithouden dan de andere spelers op het veld en je tegenstander de baas zijn in duels. Je wil dat wat je traint buiten het veld, terug zien in je spel en op het veld het verschil maken.

 

Hoe werkt het?

Intake

Kies jouw programma. Na je aanmelding krijg je per e-mail een online intake (vragenlijst). Hier brengen we jou en jouw doelen in kaart.

Plan

Je online coach neemt contact met je op. Zodra we alle gegevens van je binnen hebben gaan we aan de slag om jouw plan te maken.

Starten!

Elke maand ontvang je nieuwe trainingsschema’s (gym of thuis). Je online coach is er voor je om je te motiveren en te helpen in training en voeding.

* bij het PRO abonnement

Jij centraal, omringd door een team van experts

Wessel Dekker

Oprichter, Eigenaar en Online Coach

Paul Lammers

Sport Performance Specialist

Gideon Lammers

Fysieke Trainer

Ik ben de oprichter, eigenaar van Fit For Football. Online wordt je gecoacht door mij. Ik heb inzicht in je voeding, zal je feedback geven en ik motiveer en help jou om jouw doelstellingen te bereiken.Tijdens het programma kun je elke dag gebruik maken van mij als je persoonlijke online coach. Dagelijks begeleiden wij voetballers en voetbalsters van verschillende niveaus om specifiek fit te worden voor voetbal. Ben jij de volgende?
Zolang als het abonnement wat je kiest. Een maandabonnement is bijvoorbeeld per maand opzegbaar. Abonnementen worden zonder opzegging automatisch verlengd.

Samen met Paul Lammers verzorg ik jouw fysieke begeleiding met persoonlijke– en voetbal specifieke trainingsschema’s gericht op jouw doelstelling.

Ik heb de Academie voor Lichamelijke Opvoeding (ALO) succesvol afgerond en ben meteen begonnen als gymdocent binnen Heliomare onderwijs (tot op heden) en assistent fysieke trainer bij FC Volendam (tot en met 2019). Ook ben ik tot op heden fysieke trainer bij verschillende instellingen (zowel in de gym als online) en geef ik onder leiding van Paul Lammers cursussen aan profinstellingen op het gebied van KEISER-apparatuur (waaronder PSV en RSC Anderlecht).

Toen ik in mijzelf wilde investeren met extra trainingen naast de trainingen op de club pakte ik oefeningen vanuit de club. Op een gegeven moment was dat ook op. Nu werk ik nog specifieker vanuit een plan, waardoor ik sneller stappen maak dan voorheen.
Myrthe Morrees
Verdedigster, SC Sand (Bundsesliga)

Voor een vast bedrag per maand, altijd Fit For Football!

Basis

24
50
per maand
  • Iedere maand nieuwe (semi) persoonlijke trainingsschema’s voor in de gym of thuis
  • Verbeter je (duel)kracht, uithoudingsvermogen of snelheid
  • Elke dag toegang tot onze online omgeving en app

PRO

Fit + Food For Football
47 per maand
  • Iedere maand nieuwe persoonlijke trainingsschema’s voor in de gym of thuis
  • Verbeter je (duel)kracht, uithoudingsvermogen of snelheid
  • Inzicht, richtlijnen en tips voor je voeding
  • Iedere dag toegang tot je eigen online coach
  • Toegang tot de Food For Football groep
  • Elke dag toegang tot onze online omgeving en app

Elke maandag kun je starten, de inschrijving sluit over:

Dagen
Uren
Minuten
Seconden

Geen risico en verassingen

Fit For Football is maandelijks opzegbaar. Je kunt dus zonder risico uittesten of Fit For Football bij je past.

We geloven wel in lange termijn resultaat. Wij staan voor de kwaliteit en inhoud van ons programma en onze begeleiding.

Mocht je tijdens het traject denken, dit past niet bij mij. Kun je je uitschrijven.

100% zonder risico.

Stop je, stopt je plan en verlies je toegang tot ons platform en je plan.

Ga je door, groei je door.

Vertrouwd door voetballers en voetbalsters van onder andere

Veel gestelde vragen

Elke maandag kun je starten, de inschrijving sluit de maandag ervoor om 23:59u.

Zolang als het abonnement wat je kiest. Een maandabonnement is bijvoorbeeld per maand opzegbaar. Abonnementen worden zonder opzegging automatisch verlengd.

Nee, bij Fit For Football heb je ook de keuze om je trainingen thuis of buiten uit te voeren.

Nee, alle begeleiding gebeurt online via een app. Op je mobiel of pc kun je je trainingsschema’s (met 3D animatie + uitleg) zien en zo kun je dus gemakkelijk zelf aan de slag in de sportschool. We zijn er dus toch bij als personal trainer in je broekzak 😉

Ja zeker, juist bij een druk leven heb je wat hulp nodig hoe je dit het beste kunt aanpakken. Jouw Fit For Football coach zal je hier goed bij helpen.

Als je het slim aanpakt hoeft het niet veel tijd te kosten. In het begin kan het misschien een beetje wennen zijn, maar wij gaan je helpen 🙂 Reken op minimaal 2 trainingen per week van ongeveer een uur. Je kunt het aantal trainingen zelf verhogen in overleg met je coach.