Nooit meer doelloos naar de gym als voetballer?
Binnen 3 maanden meer snelheid, kracht of uithoudingsvermogen. Online fitnessprogramma voor prof of amateur. Werk samen met ons aan jouw persoonlijke fysieke doelstelling.
Vertrouwd door voetballers en voetbalsters van onder andere
Specifiek fit voor voetbal
We hebben het niet over algemeen fitness of over massa creëren. Met je schema’s train je precies dat wat jij als voetballer nodig hebt voor betere prestaties op het veld. Zoals meer: Snelheid, duelkracht of uithoudingsvermogen
Volledig ontzorgd
Jij kiest je persoonlijke fysieke doelstelling en wij zorgen dat je nooit meer doelloos gaat trainen in de gym of thuis met elke maand nieuwe variërende schema’s in de app.
Duurzame resultaten
Ben je opzoek naar snel resultaat? Moet je niet bij ons zijn. Dit is niet het zoveelste programma wat je snel resultaat beloofd. Er bestaat geen quick fix. Voor duurzaam resultaat is er geen magische pil.
Doe jij ook maar wat in de gym?
We snappen je.
Al jaren helpen wij voetballers en voetbalsters van zowel prof als amateur niveau aan een betere performance en minder blessures. In die tijd hebben wij gemerkt dat veel voetballers wel aan hun individuele fysieke kwaliteiten willen werken, maar hier geen plan voor hebben.
En als ze een plan hebben als ”bodybuilder” trainen en niet als voetballer.
Met als resultaat: maar wat doen in de gym of thuis, niet je gewenste resultaat en kans op blessures. Zonde. Wanneer jij geen doelgericht plan hebt, ga je ook nooit scoren.
‘Als je doet wat je deed, dan krijg je wat je kreeg’ luidt de bekende quote.
Wij specialiseren ons al jaren in de fysieke ontwikkeling van voetballers, en helpen ze aan meer duelkracht, snelheid en uithoudingsvermogen in hun spel. Dit passen wij dagelijks toen in onze online begeleiding, fitchecks en performance training.
Gideon Lammers (Performance Trainer) en Wessel Dekker (oprichter)
Ontdek onze meest effectieve Fit Formule
Wat krijg je:
- Elke 4 weken persoonlijke* trainingsschema’s voor in de gym of thuis (jij kiest waar je het plan wil uitvoeren)
- Verbetering van je (duel)kracht, uithoudingsvermogen of snelheid in je spel (jij kiest jouw persoonlijke doel, wij leveren de schema's)
- Toegang tot de mobiele app met jouw trainingsschema's in je persoonlijke trainkalender (inclusief 3D animaties van de oefeningen)
- Toegang tot ons WhatsApp coaching nummer (1:1 coaching)*
*bij Pro of Ultimate
Dit krijg je allemaal bij de Fit Formule:
Professionele trainingsschema's
Ontdek wat jij nodig hebt om je snelheid, uithoudingsvermogen of kracht te verbeteren. Wij zetten de schema’s voor je klaar, jij hoeft het alleen nog consistent uit te voeren
Fit For Football App
Dankzij de mobiele app heb je je persoonlijke plan altijd bij de hand. Train waar en wanneer jij wil, in de gym of thuis. Geen gedoe meer met papieren schema’s, notities of YouTube video’s.
Alles in 1 app.
Food App + Community'
Je krijgt toegang tot de Food app. Hier kun je een voedingsplan maken, je voeding bijhouden en goed inzicht krijgen in jouw voedingspatroon.
Daarnaast ontvang je tips, tricks en updates via de community groepen.
Kies je voor Pro of Ultimate,
krijg je ook:
Persoonlijk contact
Vragen of aanpassingen in je plan? Geen probleem. Je krijgt toegang tot ons eigen WhatsApp nummer en kunt daar je vragen stellen aan je eigen online coach.
Persoonlijke intake
Bij de start van jouw Fit For Football programma ontvang je een online intake (vragenlijst). Hier brengen we jou en jouw doelen in kaart.
Bij Ultimate krijg je er zelfs een Fitcheck (0-meting) bij.
Persoonlijke trainkalender
Bij een Pro of Ultimate lidmaatschap ben je echt volledig ontzorgt en plannen wij je schema’s in je persoonlijke trainkalender, rekening houdend met je voetbaltrainingen en wedstrijden.
Start de Fit Formule en werk altijd
met een tactiek aan je fysiek!
Fit Formule Lite
-
Toegang tot de Fit For Football app
-
Toegang tot tientallen professionele trainingsschema's
-
Toegang tot de Food app
-
Toegang community (groep)en
Fit Formule Pro
-
Alles van Lite, plus:
-
Persoonlijke online intake (vragenlijst) bij de start
-
Toegang tot gepersonaliseerde professionele trainingsschema's
-
Eigen trainkalender met door ons ingeplande gepersonaliseerde trainingsschema's
-
Voeding feedback (op aanvraag)
-
Kosteloos switchen van doelstelling
-
Wekelijks toegang tot jouw eigen online coach
Fit Formule Ultimate
-
Alles van Pro, plus:
-
Onbeperkt toegang tot jouw eigen online coach
-
INCLUSIEF: Eenmalige Fitcheck (0-meting)
-
Maandelijkse implementatie aandachtspunten vanuit Fitcheck in jouw persoonlijke trainingsschema’s
Geen risico en verrassingen
Fit For Football is na 3 maanden opzegbaar. Je kunt dus zonder risico uittesten of Fit For Football bij je past. We geloven namelijk in lange termijn resultaat. Wij staan voor de kwaliteit en inhoud van ons programma en onze begeleiding. Daarom gaan we minimaal 3 maanden aan de bak met elkaar om jouw doelen te bereiken.
Mocht je na de minimaal 3 maanden toch denken, dit past niet bij mij. Kun je je uitschrijven. 100% zonder risico. Stop je, stopt je plan en verlies je toegang tot ons platform en je persoonlijke plan. Ga je door, groei je door.
Veel gestelde vragen
Elke maandag kun je starten, de inschrijving sluit de maandag ervoor om 23:59u.
Wil jij zonder moeite en binnen no-time resultaat? De Fit Formule is niks voor jou.
Voor resultaat is tijd en werk nodig.
Ben je bereid om hard te werken voor:
- Lange termijn resultaat?
- Een beter atletisch vermogen en een blessure preventief lichaam?
- Een beter voedingspatroon?
Dan zul je snappen dat dit tijd en energie kost. Ben je bereid om dit te doen? Dan is de Fit Formule echt iets voor jou.
Zolang als het abonnement wat je kiest. Een maandabonnement is bijvoorbeeld per maand opzegbaar, een kwartaalabonnement per kwartaal etc. Abonnementen worden zonder opzegging automatisch verlengd.
Nee, jij kiest voor gym of thuis. Dus het kan, maar is niet verplicht! Bij Fit For Football heb je ook de keuze om je trainingen thuis of buiten uit te voeren. Je kunt ook in de intake (vragenlijst) aangeven welk materiaal je eventueel thuis hebt en deze verwerken we ook in je trainingsschema’s.
Nee, alle begeleiding gebeurt online via een app. Op je mobiel of pc kun je je trainingsschema’s (met 3D animatie + uitleg) zien en zo kun je dus gemakkelijk zelf aan de slag in de sportschool. We zijn er dus toch bij als personal trainer in je broekzak 
Ja zeker, juist bij een druk leven heb je wat hulp nodig hoe je dit het beste kunt aanpakken. Jouw Fit For Football coach zal je hier goed bij helpen.
Als je het slim aanpakt hoeft het niet veel tijd te kosten. In het begin kan het misschien een beetje wennen zijn, maar wij gaan je helpen 
Reken op minimaal 2 trainingen per week van ongeveer een uur. Je kunt het aantal trainingen zelf verhogen in overleg met je coach.