Werk altijd met een tactiek aan je fysiek
Online coaching voor prof -en hoge amateur voetballers waarmee je altijd met een tactiek aan je fysiek werkt in de gym of thuis. Maandelijks opzegbaar.
Exclusieve kortingspagina voor jouw spelers via samenwerking Start2Move en Fit For Football
10% korting op abonnementen bij Fit For Football
Fit For Football
Jouw personal trainer in je broekzak
Dit programma is ideaal voor voetballers en voetbalsters die minimaal 2x per week (extra) fysieke training willen. Dit programma is ons antwoord op het huidige aanbod van programma’s die je met een e-book van 4 weken snel resultaat beloven. Het programma bestaat uit elke maand nieuwe persoonlijke schema’s voor in de gym of thuis, voedingsbegeleiding en online coaching.
Zo train je altijd met een doelgericht plan in de gym of thuis met onze app in je broekzak. Stap voor stap bouw je aan jouw fysieke doelstelling. Wij helpen je aan meer kracht, uithoudingsvermogen of snelheid in je spel. Geen quick fix met snel resultaat. Maar een op maat gemaakt plan voor de lange termijn.
Werk met een tactiek aan je fysiek
Niet ”maar wat doen” aan je fysiek en niet elke keer hetzelfde schema. Onze trainingsexperts maken elke maand nieuwe schema’s voor jou. Variatie = key voor lange termijn resultaat.
Altijd en overal
Dankzij de online omgeving en mobiele app heb je je plan altijd bij de hand. Geen gedoe meer met papieren schema’s of PDF’s openen, Train waar en wanneer jij wil, in de gym of thuis.
Je staat er niet alleen voor
Je online coach appt je bij de start en is er voor je om je te motiveren en te helpen. Met vragen en wensen kun je altijd bij je online coach terecht.
Het probleem
Individueel trainen naast je veldtrainingen en wedstrijden kan frustrerend zijn. Je stapt de gym binnen of gaat thuis of buiten trainen, maar je hebt geen idee hoe je dit het beste aan kunt pakken en wat jij als individuele speler/speelster nodig hebt voor jouw lichaam en doelstellingen.
Je wil wat extra doen naast je voetbaltrainingen. Je besluit om wat te gaan hardlopen of de sportschool op te zoeken, je doet dit zonder doelgericht plan en behaalt op de lange termijn niet jouw gewenste resultaat.
De oplossing
Wat jij wil is de gym in stappen of thuis/buiten trainen en precies weten wat je moet doen. Niet meer hoeven nadenken wat je precies moet doen voor je lichaam en jouw doelstelling.
Je wil het op snelheid winnen van je tegenstander, je wil het langer kunnen uithouden dan de andere spelers op het veld en je tegenstander de baas zijn in duels. Je wil dat wat je traint buiten het veld, terug zien in je spel en op het veld het verschil maken.
Hoe werkt het?
Intake 💻
Kies jouw programma. Na je aanmelding krijg je per e-mail een online intake (vragenlijst). Hier brengen we jou en jouw doelen in kaart.
Plan 🚀
Je online coach neemt contact met je op. Zodra we alle gegevens van je binnen hebben gaan we aan de slag om jouw plan te maken.
Starten! 📲
Elke maand ontvang je nieuwe trainingsschema’s (gym of thuis). Je online coach is er voor je om je te motiveren en te helpen in training en/of voeding.
- Iedere maand nieuwe persoonlijke trainingsschema’s voor in de gym of thuis
- Verbeter je (duel)kracht, uithoudingsvermogen of snelheid
- Elke dag toegang tot onze online omgeving en app
- Inzicht, richtlijnen en tips voor je voeding*
- Iedere dag toegang tot je eigen online coach*
- Toegang tot de Food For Football groep*
- Toegang tot recepten*
*alleen bij de Fit Formule
Jij centraal, omringd door een team van experts ⭕
Wessel Dekker
Oprichter en Online Coach
Paul Lammers
Sport Performance Specialist
Gideon Lammers
Fysieke Trainer
Daan Boersma
Performance Nutrionist
Mijn naam is Paul Lammers, ik maak jouw persoonlijke Fit For Football trainingsplan. Elke voetballer of voetbalster is anders en daar zal dus een persoonlijk trainingsplan voor moeten komen. Bij Fit For Football doorloop je eerst een intake (vragenlijst) en vervolgens ga ik aan de slag om jouw persoonlijke trainingsplan te maken!
Ik ben fysieke trainer bij het NOC&NSF (Team NL). Afgelopen jaren (vanaf 2009) begeleidde ik het talentteam van de KNVB. Dit talentteam is over gegaan naar de club AFC Ajax. Ik heb veel expertise in het begeleiden van voetballers/voetbalsters zoals bijvoorbeeld Bas Kuipers (Go Ahead Eagles). In het verleden heb ik ook met Arek Milik (oud speler AFC Ajax, nu Napoli) gewerkt.
Samen met Paul Lammers verzorg ik jouw fysieke begeleiding met persoonlijke– en voetbal specifieke trainingsschema’s gericht op jouw doelstelling.
Ik heb de Academie voor Lichamelijke Opvoeding (ALO) succesvol afgerond en ben meteen begonnen als gymdocent binnen Heliomare onderwijs (tot op heden) en assistent fysieke trainer bij FC Volendam (tot en met 2019). Ook ben ik tot op heden fysieke trainer bij verschillende instellingen (zowel in de gym als online) en geef ik onder leiding van Paul Lammers cursussen aan profinstellingen op het gebied van KEISER-apparatuur (waaronder PSV en RSC Anderlecht).
Ik ben momenteel als Performance Nutritionist onder andere werkzaam bij de voetbalclubs Heracles Almelo en Almere City. Daarnaast begeleid ik individuele profvoetballers op het gebied van voeding. Aangezien iedere voetballer anders is en ook andere trainingsschema’s en voorkeuren heeft, is het belangrijk om te ontdekken wat het beste bij jou past. Mijn praktische voedingstips vind je onder andere in Food For Football in de app!
Vertrouwd door voetballers en voetbalsters van onder andere
Voor een vast bedrag per maand, altijd Fit For Football!
De Fit Voorwaarden
Training + online coaching-
Werk aan de fysieke randvoorwaarden die je nodig hebt in je spel
-
Iedere maand nieuwe persoonlijke trainingsschema’s voor in de gym of thuis
-
Verbeter je (duel)kracht, uithoudingsvermogen of snelheid
-
Iedere dag toegang tot je eigen online coach
-
Elke dag toegang tot onze online omgeving en app
De Fit Formule
Training, voeding + online coaching-
Werk aan de fysieke randvoorwaarden die je nodig hebt in je spel
-
Iedere maand nieuwe persoonlijke trainingsschema’s voor in de gym of thuis
-
Verbeter je (duel)kracht, uithoudingsvermogen of snelheid
-
Inzicht, richtlijnen en tips voor je voeding
-
Iedere dag toegang tot je eigen online coach
-
Toegang tot de Food For Football groep
-
Toegang tot recepten
-
Elke dag toegang tot onze online omgeving en app
Elke maandag kun je starten, de inschrijving sluit over:
Geen risico en verassingen
Fit For Football is maandelijks opzegbaar. Je kunt dus zonder risico uittesten of Fit For Football bij je past.
We geloven wel in lange termijn resultaat. Wij staan voor de kwaliteit en inhoud van ons programma en onze begeleiding.
Mocht je tijdens het traject denken, dit past niet bij mij. Kun je je uitschrijven.
100% zonder risico.
Stop je, stopt je plan en verlies je toegang tot ons platform en je plan.
Ga je door, groei je door.
Veel gestelde vragen
Elke maandag kun je starten, de inschrijving sluit de maandag ervoor om 23:59u.
Zolang als het abonnement wat je kiest. Een maandabonnement is bijvoorbeeld per maand opzegbaar. Abonnementen worden zonder opzegging automatisch verlengd.
Nee, bij Fit For Football heb je ook de keuze om je trainingen thuis of buiten uit te voeren.
Nee, alle begeleiding gebeurt online via een app. Op je mobiel of pc kun je je trainingsschema’s (met 3D animatie + uitleg) zien en zo kun je dus gemakkelijk zelf aan de slag in de sportschool. We zijn er dus toch bij als personal trainer in je broekzak 
Ja zeker, juist bij een druk leven heb je wat hulp nodig hoe je dit het beste kunt aanpakken. Jouw Fit For Football coach zal je hier goed bij helpen.
Als je het slim aanpakt hoeft het niet veel tijd te kosten. In het begin kan het misschien een beetje wennen zijn, maar wij gaan je helpen 
Reken op minimaal 2 trainingen per week van ongeveer een uur. Je kunt het aantal trainingen zelf verhogen in overleg met je coach.