Pak de leiding over je fysiek
Performance training naast het veld voor de beste performance op het veld
Werk jij met of zonder tactiek aan je fysiek?
Als jij wilt ontdekken hoe je als voetballer voortaan met een doelgericht plan in de gym traint, dan ga je nu ontdekken hoe dit kan.
Voor veel voetballers is het een uitdaging om naast je teamprogramma in de gym of thuis het juiste te doen voor je fysiek. Velen trainen als ‘bodybuilder’ en focussen op massa, dit draagt natuurlijk niks bij aan je prestaties op het veld.
Als je al een plan hebt, is het vaak voor korte termijn en weet je niet wat je nodig hebt voor duurzaam resultaat.
Het is lastig in deze tijd van veel informatie het juiste te vinden voor jou. Het ontbreekt je aan structuur en hoe je dit het beste in kunt plannen naast je teamtrainingen op de club en vaak weet je ook niet wat je nou precies moet doen voor jouw fysiek.
Dus doe je maar wat.
Maar er is een antwoord waarmee je de leiding pakt over jouw fysiek.
Je hebt namelijk twee opties: zoals de massa maar wat blijven doen of voortaan met een tactiek aan je fysiek werken. Onze performance trainingen helpen je om dat laatste te doen.
Deze trainingen op een unieke topsport locatie in Amsterdam helpen je ontdekken waar je aan moet werken voor jouw fysiek en wij begeleiden je volgens een concreet plan om dit te bereiken.
Met onze Performance trainingen stop je met maar wat doen en ga je serieus aan de bak met jouw fysiek. Verbeter je atletisch vermogen en voldoe aan de fysieke randvoorwaarden wat het voetbal van je vraagt. Niet met een quick fix met onrealistisch snel resultaat, maar met een plan voor de lange termijn.
Train als een voetballer in de gym. Verbeter je atletisch vermogen.
Waarom dit wat anders is dan je misschien gewent bent
Train waar de top atleten trainen
Je gaat niet trainen in ‘zomaar’ een gym. Je traint in een unieke high performance gym in Amsterdam. Train waar de top atleten van Nederland trainen. Het beste materiaal met de juiste begeleiding.
Geen Quickfix
Dit is niet het zoveelste programma wat je snel resultaat beloofd. Voor duurzaam resultaat is er geen magische pil. Wij werken met een lange termijn plan voor lange termijn resultaat.
Specifiek voor voetbal
Nee, we hebben het niet over algemeen fitness of over massa creëren. In deze trainingen train je dat wat jij als voetballer nodig hebt voor betere prestaties op het veld.
Pak de leiding over je fysiek
Er zijn twee typen voetballers. Diegene die werken met een plan en diegene die maar wat doen.
Er is een aanpak die je verleidt tot het geloof in snel resultaat. Dat je door een aantal schema’s te volgen je performance op het veld drastisch verbeterd. Maar hoe sneller je resultaat komt, hoe sneller dit ook weer weggaat als je geen goed plan hebt voor het vervolg.
Daarnaast biedt je club meestal geen individuele, fysieke begeleiding. Dus ga je zelf maar wat doen.
Met uiteindelijk als gevolg: werken aan de verkeerde dingen met op de lange termijn geen resultaat.
Het is tijd voor verandering en tijd om de leiding te pakken over je individuele fysiek. Voortaan werken aan de juiste dingen. Want als jij consistent werkt aan de juiste dingen is resultaat op de lange termijn onvermijdelijk.
De harde waarheid...
De selecte groep voetballers die écht in zichzelf willen investeren gaan opzoek.
Opzoek naar een aanpak voor naast het veld om op het veld nog beter te kunnen presteren.
Als je club niet de juiste individuele fysieke begeleiding kan bieden, zal je zelf de leiding moeten pakken.
In je zoektocht kom je veel korte termijn oplossingen tegen.
Ze verleiden je met snel resultaat. Een magische pil, een quick fix.
Zo makkelijk en zo snel mogelijk resultaat.
Dit werkt op korte termijn. Op lange termijn eindig je met niets.
Iets fysiek doen is altijd beter dan helemaal niks doen. Maar het kan beter, persoonlijker en doelgerichter.
Individueel trainen naast je veldtrainingen en wedstrijden kan een uitdaging zijn.
Je stapt de gym binnen of gaat thuis of buiten trainen, maar je hebt geen idee hoe je dit het beste aan kunt pakken en wat jij als individuele speler/speelster nodig hebt voor jouw lichaam en doelstellingen.
Iets wat ze je in de e-books en Youtube video’s helaas niet kunnen vertellen.
Je wilt wel extra investeren, maar het moet wel bijdragen aan je spel op lange termijn.
Je bent opzoek naar een aanpak voor jou.
De oplossing
Waar de meeste aanpakken zich richten op de korte termijn. Richten wij ons op de lange termijn.
In plaats van een aantal weken iets doen, wil je op lange termijn het juiste doen.
In plaats van korte termijn fijn (snel resultaat) met lange termijn pijn. Wil je korte termijn pijn (de juiste fysieke training) en het op lange termijn fijn hebben.
Je hebt twee keuzes: je kunt kiezen voor ongemak en gemak.
Kies je op korte termijn voor ongemak, wordt het gemakkelijk op lange termijn.
Waar de makkelijke weg je leidt naar korte termijn succesjes. Leidt de ongemakkelijke weg je naar lange termijn succes.
Bij de makkelijke weg hoef je maar een aantal weken iets te doen. Bij de ongemakkelijke weg investeer je consistent in de lange termijn.
Jij kunt kiezen voor die (positief) ongemakkelijke weg. Bij elke stap die je zet op die weg, houd je jouw stip op de horizon in gedachten.
Omdat je weet dat je er meer in zit. Je wilt die specifieke aanpak voor jou.
Train je het juiste en doe je dit consistent, dan kun je alles aan wat het voetbal (fysiek) van je vraagt.
Hoe werkt het?
Vul allereerst onderaan deze pagina de intake in om te checken of je in aanmerking komt voor onze performance trainingen.
Vervolgens werkt het als volgt:
Online intake 💻
Na je aanmelding krijg je per e-mail een online intake (vragenlijst). Hier brengen we jou en jouw doelen in kaart. Deze vul je in voordat we afspreken in Amsterdam.
Intake in Amsterdam 🚀
Nadat we een datum hebben gepland kom je bij ons langs in Amsterdam. De eerste sessie gaan we jouw fysiek in kaart brengen om je beginsituatie vast te stellen.
Performance trainingen 💪
Op basis van jouw gegevens en individuele doelstelling stemmen wij de performance trainingen af. Je krijgt 1 op 1 training op deze unieke topsport locatie in Amsterdam. Let op: de trainingen zijn op zondag.
Kap met maar wat doen. Groei fysiek en maak dit je beste seizoen ooit.
- Train als een atleet (exclusieve toegang tot high performance gym in Amsterdam)
- Ontdek waar voor jou (fysiek) de meeste winst te behalen is (d.m.v. uitgebreide screening)
- Geef (fysiek) het antwoord op wat het voetbal van je vraagt.
- Niet zomaar wat doen, meten = weten
Als je vandaag inschrijft krijg je ook:
Misschien denk je nu: ‘‘Oké interessant! Maar wat nou als ik écht nog meer verdieping wil in mijn doelen en wat er fysiek belangrijk is binnen het voetbal?
We hebben goed nieuws voor je. We maken dit graag voor je mogelijk met de volgende (gratis) bonussen als je je vandaag inschrijft.
BONUS 1: Toegang tot de Fit For Football app
Je trainingsschema’s en je online coach altijd bij de hand met onze online omgeving en app. Zo kun je ook met je eigen plan in je eigen gym of thuis verder met je plan.
BONUS 2: Toegang tot 'de tactiek voor jouw fysiek'
Onze cursus ‘de tactiek voor jouw fysiek’ geeft je inzicht in wat het huidige voetbal van je vraagt, wat jouw huidige tactiek is en je formuleert voor jezelf een nieuwe tactiek.
Als je start met onze performance trainingen zit deze cursus er als extra verdieping bij.
Jij staat centraal, met ons als team om jou heen👇
Wessel Dekker
Sport Performance Trainer
Gideon Lammers
Sport Performance Trainer
Ik ben de oprichter en eigenaar van Fit For Football. Dagelijks begeleiden wij (prof)voetballers en voetbalsters om specifiek fit te worden voor voetbal. Wij zijn ooit gestart als online platform, maar nu naast onze online coaching, ook offline actief in Amsterdam. Zien we je snel in Amsterdam?
Samen met Paul Lammers verzorg ik jouw fysieke begeleiding met persoonlijke– en voetbal specifieke trainingsschema’s gericht op jouw doelstelling.
Ik heb de Academie voor Lichamelijke Opvoeding (ALO) succesvol afgerond en ben meteen begonnen als gymdocent binnen Heliomare onderwijs (tot op heden) en assistent fysieke trainer bij FC Volendam (tot en met 2019). Ook ben ik tot op heden fysieke trainer bij verschillende instellingen (zowel in de gym als online) en geef ik onder leiding van Paul Lammers cursussen aan profinstellingen op het gebied van KEISER-apparatuur (waaronder PSV en RSC Anderlecht).
Vertrouwd door voetballers en voetbalsters van onder andere
De investering in jezelf:
Performance Training
-
Werk aan de fysieke randvoorwaarden die je nodig hebt in je spel
-
Uitgebreide screening bij de start van jouw programma
-
Verbeter je (duel)kracht, uithoudingsvermogen of snelheid
-
BONUS 1: Toegang tot onze online omgeving en mobiele app
-
BONUS 2: Toegang tot onze online cursus ''de tactiek voor jouw fysiek''
Ben jij de volgende? 👇
Vul hieronder de intake in en we onderzoeken samen of je geschikt bent om deel te nemen aan onze performance trainingen.
Na invullen nemen we binnen 24 uur contact op.
Zijn we een match? Dan plannen we gelijk je fysieke screening + eerste training en gaan we samen knallen
Kan je écht niet wachten? Stuur ons een Whatsapp 👇📲
Geen risico en verrassingen
De Performance Trainingen zijn na twee trainingen (intake + 1 training) opzegbaar. Je kunt dus zonder risico uittesten of Fit For Football bij je past.
We geloven wel in lange termijn resultaat. Wij staan voor de kwaliteit en inhoud van ons programma en onze begeleiding.
Mocht je tijdens het traject denken, dit past niet bij mij. Kun je je afmelden.
100% zonder risico.
Stop je, stopt je plan en verlies je toegang tot ons platform en de gym.
Ga je door, groei je door.
Locatie:
Veel gestelde vragen
Kijk, je wilt snel aan de bak! Wij ook 💪 Vul de intake hierboven in en we nemen binnen 24 uur contact op.
Houd er rekening mee dat de trainingen alleen op zondag kunnen plaats vinden op dit moment. (Zomerperiode in afstemming)
Ja zeker, juist bij een druk leven heb je wat hulp nodig hoe je dit het beste kunt aanpakken. Jouw Fit For Football coach zal je hier goed bij helpen. We stemmen de trainingsbelasting af. Wij zijn altijd een aanvulling op jouw voetbalspel en nooit een vervanging van.
Wil jij zonder moeite en binnen no-time resultaat? Onze performance trainingen zijn niks voor jou.
Voor resultaat is tijd en werk nodig.
Ben je bereid om hard te werken voor?
- Lange termijn resultaat?
- Een beter atletisch vermogen en een blessure preventief lichaam?
- Een betere running mechanics (looptechniek?
Dan zul je snappen dat dit tijd en energie kost. Ben je bereid om dit te doen? Dan zijn onze performance training iets voor jou
Dan moet je het niet doen.
Dit is niet iets dat je “effe” tussendoor doet.
Het kost tijd, werk en moeite om je fysiek te veranderen.
Dat ga je alleen doen als je zeker bent dat je aan verandering toe bent.