Hoe werkt het?
Intake
Kies jouw programma. Na je aanmelding krijg je per e-mail een online intake (vragenlijst). Hier brengen we jou en jouw doelen in kaart.
Plan
Je online coach neemt contact met je op. Zodra we alle gegevens van je binnen hebben gaan we aan de slag om jouw plan te maken.
Starten!
Elke maand ontvang je nieuwe trainingsschema’s (gym of thuis). Je online coach is er voor je om je te motiveren en te helpen in training en voeding.
FIT FOR FOOTBALL
Fit For Football is het online fitnessprogramma specifiek voor voetballers. Als deelnemer van Fit For Football krijg je toegang tot een online omgeving, waarin je begeleiding krijgt in de vorm van training, voeding en online coaching.
Met Fit For Football train je individueel, in de gym of thuis, om specifiek fit te worden voor voetbal, om vervolgens op het veld het verschil te gaan maken.
HET PROBLEEM:
Individueel trainen naast je veldtrainingen en wedstrijden kan frustrerend zijn. Je stapt de gym binnen of gaat thuis of buiten trainen, maar je hebt geen idee hoe je dit het beste aan kunt pakken en wat jij als individuele speler/speelster nodig hebt voor jouw lichaam en doelstellingen. Je wil wat extra doen naast je voetbaltrainingen. Je besluit om wat te gaan hardlopen of de sportschool op te zoeken, je doet dit zonder doelgericht plan en behaalt op de lange termijn niet jouw gewenste resultaat.
WAT JIJ WIL:
Wat jij wil is de gym in stappen of thuis/buiten trainen en precies weten wat je moet doen. Niet meer hoeven nadenken wat je precies moet doen voor je lichaam en jouw doelstelling. Je wil het op snelheid winnen van je tegenstander, je wil het langer kunnen uithouden dan de andere spelers op het veld en je tegenstander de baas zijn in duels. Je wil dat wat je traint buiten het veld, terug zien in je spel en op het veld het verschil maken.
WAAR WIJ IN GELOVEN:
Wij geloven in een individuele en specifieke aanpak voor iedere voetballer of voetbalster. Iedere voetballer of voetbalster is anders. Heeft zijn of haar eigen sterke of verbeter punten, heeft een ander lichaam, speelt op zijn of haar eigen positie in het veld en speelt op een ander niveau.
Wij helpen je naar jouw specifieke doel. Als je start met Fit For Football doorloop je na je aanmelding een vragenlijst (intake) en brengen we jou en jouw doelen in kaart. Geen pdf bestand die voor iedereen hetzelfde is maar een op maat gemaakt plan voor de lange termijn.
Voor een vast bedrag per maand:
✅ Elke maand nieuwe trainingsschema’s
✅ Dagelijks inzicht, tips en richtlijnen voor je voeding
✅ Dagelijks toegang tot je eigen online coach
✅ Je persoonlijke plan in je broekzak met de mobiele app
Voetballers/voetbalsters gingen je voor
Downloads e-book 'fitness voor voetbal'
Landen waar Fit For Football gebruikt wordt
Nóah Waterham, verdedigster SC Heerenveen vrouwen
Renzo Bloemendaal, verdediger Purmersteijn
Barry Olierhoek, aanvaller Luctor Heinkenszand
Over
Dag(en)
:
Uur(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)