Altijd fit voor voetbal met je eigen plan

Voor meer kracht, uithoudingsvermogen en snelheid in je spel.

0 +
Voetballers/voetbalsters gingen je voor
0 +
Downloads e-book 'fitness voor voetbal'
0 +
Landen waar Fit For Football gebruikt wordt

Train in de gym of thuis.
Je persoonlijke plan in je broekzak.

Met Fit For Football train je individueel, in de gym of thuis, om specifiek fit te worden voor voetbal, om vervolgens op het veld het verschil te gaan maken.

Hoe werkt het?

Intake

Kies jouw programma. Na je aanmelding krijg je per e-mail een online intake (vragenlijst). Hier brengen we jou en jouw doelen in kaart.

Plan

Je online coach neemt contact met je op. Zodra we alle gegevens van je binnen hebben gaan we aan de slag om jouw plan te maken.

Starten!

Elke maand ontvang je nieuwe trainingsschema’s (gym of thuis). Je online coach is er voor je om je te motiveren en te helpen in training en voeding.

Het probleem

Individueel trainen naast je veldtrainingen en wedstrijden kan frustrerend zijn. Je stapt de gym binnen of gaat thuis of buiten trainen, maar je hebt geen idee hoe je dit het beste aan kunt pakken en wat jij als individuele speler/speelster nodig hebt voor jouw lichaam en doelstellingen. Je wil wat extra doen naast je voetbaltrainingen. Je besluit om wat te gaan hardlopen of de sportschool op te zoeken, je doet dit zonder doelgericht plan en behaalt op de lange termijn niet jouw gewenste resultaat.

Wat jij wil

Wat jij wil is de gym in stappen of thuis/buiten trainen en precies weten wat je moet doen. Niet meer hoeven nadenken wat je precies moet doen voor je lichaam en jouw doelstelling. Je wil het op snelheid winnen van je tegenstander, je wil het langer kunnen uithouden dan de andere spelers op het veld en je tegenstander de baas zijn in duels. Je wil dat wat je traint buiten het veld, terug zien in je spel en op het veld het verschil maken.

Elke maand werken aan je doel

Waar wij in geloven

Wij geloven in een individuele en specifieke aanpak voor iedere voetballer of voetbalster. Iedere voetballer of voetbalster is anders. Heeft zijn of haar eigen sterke of verbeter punten, heeft een ander lichaam, speelt op zijn of haar eigen positie in het veld en speelt op een ander niveau.

Wij helpen je naar jouw specifieke doel. Als je start met Fit For Football doorloop je na je aanmelding een vragenlijst (intake) en brengen we jou en jouw doelen in kaart. Geen pdf bestand die voor iedereen hetzelfde is maar een op maat gemaakt plan voor de lange termijn.

Voor een vast bedrag per maand

Noah Waterham

”De combinatie tussen de trainingen van SC Heerenveen en Fit For Football heb ik goed ervaren en uiteindelijk begon ik ook resultaat te merken”

Vertrouwd door voetballers en voetbalsters van:

Fit For Football blog

Voeding
Wessel Dekker

Voeding voor voetballers

De juiste voeding is cruciaal om optimaal te kunnen presteren als voetballer. Voeding heeft een effect op alle onderdelen van je lichaam en alle aspecten

Lees meer >>